内镜下治疗出院后需注意术后护理、饮食调整、药物管理、活动限制及症状监测。主要措施包括观察出血迹象、逐步恢复饮食、遵医嘱用药、避免剧烈运动以及及时复诊。
1、术后护理：
治疗后24小时内需密切观察有无呕血、黑便等消化道出血表现。保持治疗部位清洁干燥，若留置鼻胆管或支架，需定期消毒固定处皮肤。术后48小时内避免沐浴，防止创面感染。
2、饮食调整：
治疗当天禁食4-6小时后，从温凉流质饮食开始，如米汤、藕粉。2-3天后过渡至半流质，选择蒸蛋、烂面条等低纤维食物。1周内禁食辛辣刺激、过热过硬及产气食物，防止黏膜损伤或支架移位。
3、药物管理：
需严格遵医嘱服用抑酸药如奥美拉唑、止血药如凝血酶原复合物及抗生素。禁止擅自调整剂量或停药，服用抗凝药物者需咨询医生重启用药时间。出现皮疹、腹泻等药物不良反应需立即就医。
4、活动限制：
术后3天内以卧床休息为主，避免弯腰、提重物等增加腹压动作。1周内禁止剧烈运动如跑步、游泳，支架植入者需避免突然体位变化。逐步恢复日常活动需根据复查结果调整。
5、症状监测：
每日记录体温、腹痛程度及排便情况，出现持续发热、剧烈腹痛或呕血需急诊处理。支架植入者注意有无黄疸复发、皮肤瘙痒等胆道梗阻表现。按预约时间携带出院记录返院复查胃镜或影像学检查。
出院后应建立规律作息，保证充足睡眠促进组织修复。饮食遵循少食多餐原则，每日可分5-6餐，逐步增加蛋白质如鱼肉、豆制品摄入。可进行散步等低强度运动，但需避免餐后立即活动。保持情绪稳定，必要时寻求心理支持。术后1个月内随身携带诊疗卡，注明治疗方式及植入物信息，突发状况时便于急救人员快速判断。定期随访对预防并发症至关重要，建议治疗后1周、1个月、3个月按时返院评估恢复情况。
子宫肌瘤微创手术一般术后3-5天可出院，实际恢复时间与肌瘤大小、手术方式、个人体质、术后护理及并发症预防等因素相关。
1、肌瘤大小：
直径小于5厘米的肌瘤创面较小，术后恢复较快；超过8厘米的肌瘤需更长时间修复子宫肌层，可能延长住院观察期至5-7天。术中若发现多发肌瘤需逐个剔除，也会影响出院时间。
2、手术方式：
腹腔镜手术因创伤小通常3天可出院，宫腔镜黏膜下肌瘤切除术后2-3天即可离院。若术中转开腹或出现粘连分离等情况，需延长住院至5天以上监测感染风险。
3、个人体质：
年轻患者代谢快、愈合能力强，术后2-3天可达到出院标准；合并贫血、糖尿病等基础疾病者需调整至血红蛋白＞80g/L、血糖稳定后才允许出院，通常需额外观察2-3天。
4、术后护理：
导尿管留置超过24小时、出现38℃以上发热或阴道出血量多于月经量时，需延长住院进行抗感染治疗和止血管理。未出现异常者术后48小时即可停用静脉输液。
5、并发症预防：
出现肠梗阻症状需禁食观察，皮下气肿未完全吸收者需延迟出院。术后每日监测血常规和盆腔超声，确认无内出血及感染征象方可办理出院。
出院后建议保持外阴清洁，2周内避免盆浴及性生活；每日监测体温，出现腹痛加剧或发热需及时返院复查。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收；术后1个月避免提重物及剧烈运动，可进行散步等低强度活动促进盆腔血液循环。定期复查超声观察子宫恢复情况，通常术后3个月可逐步恢复正常生活节奏。
