孕期胃胀气可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、多潘立酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀气症状。
2、香蕉香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助调节体内电解质平衡，减轻胃部不适。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化，缓解胃胀气。
4、猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于改善消化功能，减轻胃部胀气。
二、药物1、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的胃胀气。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒有助于恢复肠道正常菌群，缓解胃肠功能紊乱导致的胀气。
3、多潘立酮片多潘立酮片能够促进胃肠蠕动，缓解胃胀气症状，但需在医生指导下使用。
孕期胃胀气建议少食多餐，避免食用易产气食物，适当运动有助于缓解症状，如症状持续或加重应及时就医。
