月经不调伴随腹痛可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。月经不调通常由激素紊乱、盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
1、调整生活方式避免熬夜及过度劳累，保持规律作息；经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当饮用姜茶缓解痛经。
2、药物治疗激素紊乱可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期；盆腔炎症需配合头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片抗感染治疗。
3、中医调理气血不足者可选用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸温经散寒；气滞血瘀型适合桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液活血化瘀。
4、手术治疗子宫内膜异位症或子宫肌瘤导致严重痛经时，需考虑腹腔镜病灶切除术、子宫动脉栓塞术等介入治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、红豆等补血食物，避免剧烈运动，若症状持续加重或出现异常出血应及时妇科就诊。
