黑面膜一般每周使用2-3次，实际频率受到肤质类型、面膜成分、皮肤状态、环境因素等多种因素的影响。
1、肤质类型：
油性皮肤可适当增加频率，干性或敏感肌需减少使用次数避免刺激。
2、面膜成分：
含炭粉等强清洁成分的面膜应控制使用频次，避免破坏皮肤屏障。
3、皮肤状态：
皮肤敏感期或屏障受损时应暂停使用，痤疮爆发期需咨询医生后调整频率。
4、环境因素：
夏季出油多或雾霾严重时可短期增加次数，冬季干燥环境下需延长间隔。
使用后建议配合保湿产品，避免与其他去角质产品叠加使用，出现红肿刺痛应立即停用并就医。
