孕妇缺钙应多食哪些食品?

Question

孕妇缺钙应多食哪些食品?

Answer 1

怀孕期间胎儿生长发育，对钙质的需要量比较大。孕妇缺钙主要表现为腿抽筋。你可以吃海产品，豆制品，牛奶，骨头，要多晒太阳。