鼻炎咽炎能吃红薯吗

Question

鼻炎咽炎能吃红薯吗

Answer 1

鼻炎咽炎患者若不对红薯过敏，一般可以适量食用红薯，因其富含蛋白质、脂肪、维生素及膳食纤维，有助于补充营养。然而，红薯含大量糖分，过量食用可能增加胃肠道负担，引起反酸、腹胀等症状。同时，红薯中的氧化酶在过量食用时可能产生二氧化碳，导致腹胀和排气。鼻炎咽炎患者可适量食用红薯，但应避免过量。建议患者多吃清淡易消化的食物，如大米粥、小米粥、面条等，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻食物，并保持适量运动，增强体质，注意劳逸结合，避免过度劳累。