血尿可通过观察症状、调整饮食、避免剧烈运动和定期复查等方式护理。血尿通常由尿路感染、泌尿系统结石、肾炎或肿瘤等原因引起。
1、观察症状记录血尿出现频率、颜色深浅及伴随症状如尿频尿痛，及时就医明确病因，避免延误治疗。
2、调整饮食增加每日饮水量至2000毫升以上，减少辛辣刺激性食物摄入，适量补充维生素C含量高的蔬菜水果。
3、避免剧烈运动急性期暂停高强度运动，选择散步等温和活动，防止肾脏或泌尿系统机械性损伤加重血尿。
4、定期复查遵医嘱进行尿常规、泌尿系统超声等随访检查，监测肾功能指标变化，评估治疗效果。
出现血尿期间建议穿着棉质透气内衣，保持会阴部清洁干燥，若症状持续超过48小时或伴随发热需急诊处理。
