肚子痛胀气可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用产气食物可能导致腹胀腹痛。建议少量多餐，避免豆类、洋葱等易产气食物，必要时可遵医嘱使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。家长需注意孩子饮食卫生，可补充双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，配合布拉氏酵母菌散调节菌群。
3、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常。表现为餐后腹胀伴隐痛，可能与自主神经失调有关。可尝试热敷腹部，遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等调节胃肠动力药物。
4、肠易激综合征肠道敏感性疾病常表现为腹痛腹胀与排便习惯改变，可能与内脏高敏感性有关。建议记录饮食日志，避免诱发因素，严重时需使用美贝维林片、利福昔明片等处方药治疗。
日常应注意腹部保暖，适当进行散步等轻度活动促进肠蠕动，若症状持续超过一周或出现血便等警报症状应及时就医。
