戴隐形眼镜头晕脑胀不属于正常现象，可能与镜片适配不良、缺氧反应、视疲劳或潜在眼部疾病有关。
1. 镜片适配不良镜片基弧或度数不匹配可能导致视物变形，引发头晕脑胀。建议重新验光并更换合适镜片，避免自行调整佩戴时间。
2. 缺氧反应长时间佩戴透氧性差的镜片会导致角膜缺氧，出现头晕恶心。选择硅水凝胶材质镜片，每日佩戴不超过8小时。
3. 视疲劳持续用眼会加重调节负担，伴随眼干头痛。可采用20-20-20法则休息，必要时使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
4. 眼部疾病可能与干眼症、角膜损伤或青光眼有关，通常伴有畏光流泪等症状。需停用隐形眼镜并就医检查，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等药物。
出现持续头晕应立即摘除镜片，避免揉眼，保持每日镜片清洁护理，定期进行眼科检查评估眼部健康状况。
