新生儿24天时每天睡眠时间通常为16-20小时，睡眠时长受喂养方式、环境舒适度、个体发育差异等因素影响。
母乳喂养的新生儿因消化吸收较快，可能每2-3小时需要进食一次，导致睡眠片段化。配方奶喂养的婴儿胃排空时间较长，单次睡眠时间可能更持续。无论何种喂养方式，夜间频繁觉醒均属正常现象。
室温维持在24-26摄氏度、湿度50％-60％时最利于睡眠。包裹过紧或衣物摩擦可能引起惊跳反射，建议使用襁褓巾适度包裹。避免强光直射和持续噪音刺激，但无须刻意保持绝对安静。
早产儿矫正月龄后的睡眠需求可能多于足月儿。部分高需求宝宝会更频繁寻求安抚，表现为浅睡眠比例增高。体重增长良好的婴儿可能出现昼夜节律初步分化，白天清醒时间逐渐延长。
肠绞痛可能使婴儿在傍晚至夜间哭闹增多，影响连续睡眠。皮肤湿疹或尿布疹导致的瘙痒不适也会中断睡眠周期。若出现嗜睡伴随进食减少或发热，需警惕新生儿感染可能。
抚触按摩有助于延长深度睡眠时间，建议在沐浴后进行。白天适当进行俯卧抬头练习可消耗体能促进夜间睡眠。避免过度摇晃哄睡，建立固定的睡前程序如哼唱摇篮曲。
家长应记录每日睡眠总时长而非单次睡眠时间，观察婴儿自然形成的作息规律。若持续出现昼夜颠倒或单日睡眠不足14小时，可咨询儿科医生评估生长发育曲线。注意睡眠安全，婴儿床应保持空旷，睡姿以仰卧为主，避免使用柔软寝具。定期进行新生儿行为神经测定可早期发现睡眠障碍风险。
