肥胖人群确实更容易患颈椎病，主要与体重负荷增加、不良姿势、慢性炎症、椎间盘退变加速等因素有关。
1、体重负荷增加超重会导致颈部肌肉长期处于高负荷状态，可能引发肌肉劳损和韧带松弛。建议控制体重，加强颈部核心肌群锻炼。
2、不良姿势肥胖者常伴随头前倾姿势，颈椎曲度异常概率升高。需调整办公姿势，避免长时间低头使用电子设备。
3、慢性炎症脂肪组织分泌的炎性因子可能加速颈椎退变。表现为颈部僵硬和活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等抗炎药物。
4、椎间盘退变机械压力与代谢异常共同导致椎间盘营养障碍，可能出现上肢麻木。需通过MRI明确诊断，严重者需考虑椎间盘置换术。
建议肥胖人群定期进行颈椎活动度检查，控制每日总热量摄入，游泳等低冲击运动有助于减轻颈椎压力。
