儿童腹泻通常持续3-7天，具体恢复时间因病因和个体差异而异。腹泻的原因包括感染、饮食不当、过敏或消化系统问题。治疗需根据病因采取相应措施，如调整饮食、补充水分、使用药物等。
1、感染性腹泻
感染是儿童腹泻的常见原因，可能由病毒、细菌或寄生虫引起。轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病原体，细菌感染如沙门氏菌、大肠杆菌也可能导致腹泻。感染性腹泻通常伴随发热、呕吐等症状。治疗上，需注意补充水分和电解质，避免脱水。轻度感染可通过口服补液盐缓解，严重感染需就医，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物。
2、饮食不当
儿童消化系统尚未发育完全，饮食不当容易引发腹泻。例如，过量摄入高糖、高脂肪食物，或食用不洁食物。治疗上，建议调整饮食，选择易消化的食物如米粥、香蕉、苹果泥等，避免乳制品和高纤维食物。同时，少量多餐，减轻肠胃负担。
3、过敏或乳糖不耐受
部分儿童对某些食物过敏或乳糖不耐受，可能导致腹泻。常见过敏原包括牛奶、鸡蛋、坚果等。乳糖不耐受的儿童在摄入乳制品后会出现腹胀、腹泻等症状。治疗上，需避免接触过敏原，选择无乳糖配方奶粉或替代品。
4、消化系统问题
儿童消化系统功能较弱，容易出现功能性腹泻或肠易激综合征。这类腹泻通常与情绪、压力有关，表现为间歇性腹泻。治疗上，需注意调节情绪，避免过度紧张，同时可尝试益生菌调理肠道菌群。
儿童腹泻的恢复时间因病因不同而异，轻度腹泻通常3-5天可自愈，严重或持续腹泻需及时就医。家长应密切观察孩子的症状，如出现脱水、高热、血便等情况，应立即就医。日常护理中，注意饮食卫生，避免生冷食物，保持手部清洁，预防感染性腹泻的发生。
