皮肤干痒可能由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度低或频繁接触热水导致角质层水分流失，表现为脱屑、紧绷感。建议使用加湿器，避免长时间热水沐浴，选择含神经酰胺的保湿霜。
2、皮肤屏障受损过度清洁或紫外线损伤破坏皮脂膜，引发瘙痒、泛红。需减少皂基产品使用，外用凡士林或含尿素软膏修复屏障。
3、过敏反应接触花粉、尘螨等致敏原诱发组胺释放，伴随丘疹、灼热感。可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用氢化可的松乳膏。
4、特应性皮炎与遗传免疫异常相关，表现为慢性湿疹样皮损。需长期使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，配合口服环孢素。
日常避免搔抓刺激，选择棉质透气衣物，若持续瘙痒伴皮损加重需及时就诊皮肤科。
