经期不建议饮用常润茶。常润茶可能含有泻下成分，可能加重经期不适或导致胃肠功能紊乱。
1、泻下作用常润茶通常含有番泻叶、决明子等泻下成分，可能刺激肠道蠕动，导致腹泻或腹痛，加重经期腹部不适。
2、影响铁吸收泻下成分可能加速食物通过胃肠道的速度，减少铁的吸收，经期女性本身易出现铁流失，可能增加贫血风险。
3、激素干扰某些常润茶中的植物成分可能具有类似雌激素的作用，可能干扰正常的月经周期，导致经期紊乱或出血量异常。
4、胃肠刺激经期女性胃肠功能较为敏感，常润茶可能刺激胃肠黏膜，引发恶心、呕吐等不适症状。
经期建议多喝温水，避免饮用刺激性饮品，保持规律作息和均衡饮食有助于缓解经期不适。
