刚怀孕的人确实可能更容易感冒。怀孕后体内激素水平变化和免疫系统调整可能增加呼吸道感染风险，但并非所有孕妇都会出现这种情况。
怀孕初期体内孕酮水平升高会抑制部分免疫反应，这是胚胎着床和发育的必要条件，但同时也可能降低对病毒的防御能力。孕妇鼻腔黏膜充血肿胀的生理变化会增加鼻塞概率，间接提升病毒滞留风险。妊娠期基础代谢率增高可能导致体温轻微上升，容易与感冒低热混淆。部分孕妇早孕反应引起的食欲减退可能影响营养摄入，间接削弱免疫系统功能。
存在妊娠期糖尿病或贫血等并发症的孕妇，免疫系统功能可能进一步下降。长期处于密闭空调环境的办公族孕妇，接触病原体的机会更多。既往有慢性鼻炎或扁桃体炎病史的孕妇，呼吸道防御屏障更脆弱。需要特别注意的是一些特殊病毒感染如流感可能引发严重后果，这类情况需要立即就医。
孕妇出现感冒症状时应保持每日2000毫升温水摄入，用生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞，睡眠时抬高床头30度改善通气。饮食上选择易消化的鸡蛋羹、南瓜粥等食物，分5-6次少量进食。居室保持50％湿度有助于呼吸道黏膜修复，通风时注意避免直接吹风。若出现持续高热、呼吸急促或胎动异常，须立即前往产科和呼吸科联合就诊。日常可进行孕妇瑜伽等适度运动增强体质，但需避免人群密集的健身房。
