E光除抬头纹的副作用包括皮肤红肿、色素沉着和轻微疼痛，治疗需选择正规机构，术后注意防晒和保湿。E光是一种结合了光能和射频能量的美容技术，通过刺激皮肤胶原蛋白再生来改善皱纹，但操作不当或术后护理不佳可能导致不良反应。皮肤红肿是常见现象，通常会在数小时内消退，冷敷可缓解症状。色素沉着多因术后未做好防晒，需使用SPF30以上的防晒霜，避免阳光直射。轻微疼痛感多出现在治疗过程中，局部麻醉可减轻不适。术后需保持皮肤湿润，使用温和的保湿产品，避免使用刺激性化妆品。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于皮肤修复。运动方面可进行轻度瑜伽或散步，促进血液循环，但避免剧烈运动导致出汗过多。若出现严重不适或异常反应，应及时就医。E光除抬头纹的效果因人而异，选择专业医生和机构，遵循术后护理建议，可最大限度减少副作用，提升治疗效果。
