8个月宝宝睡觉头出汗可能由生理性出汗、环境温度过高、维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、对症治疗等方式改善。
1、生理性出汗：婴幼儿新陈代谢旺盛，头部汗腺密集，睡眠时易出现生理性多汗。建议家长保持室温适宜，选择透气棉质寝具，无须特殊干预。
2、环境温度过高：穿着过厚或室温超过26℃会导致宝宝代偿性排汗。家长需监测室内温湿度，及时增减衣物，避免使用电热毯等加热设备。
3、维生素D缺乏：佝偻病早期表现为枕秃、夜汗增多，与钙磷代谢异常有关。需遵医嘱补充维生素D滴剂，配合日光浴，定期监测血钙水平。
4、感染性疾病：呼吸道感染、结核等疾病可导致病理性盗汗，常伴随发热、咳嗽等症状。需及时就医排查，根据病原体选择阿莫西林颗粒、利福平混悬液等药物治疗。
日常可给宝宝穿着吸汗的纯棉衣物，睡眠时保持颈部通风，若伴随精神萎靡或持续发热应立即儿科就诊。
