痛风到底能吃什么

Question

痛风到底能吃什么

Answer 1

痛风患者在急性发作期应避免高嘌呤食物和辛辣刺激性食物，前者如动物内脏、海鲜、豆制品，会增加体内尿酸水平，加重病情；后者如辣椒、花椒、大蒜，会刺激胃肠道，促进血液循环，不利于病情恢复。缓解期可适量食用低嘌呤食物，如苹果、橙子、香蕉、西瓜等水果，含有丰富的维生素C和钾元素，有助于降低血清尿酸水平；白菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜含有大量水分和膳食纤维，加速新陈代谢，帮助排出体内毒素。注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累，以免影响疾病康复，出现不适时应及时就医。