口腔发苦可能由口腔卫生不良、消化功能紊乱、药物副作用、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良食物残渣滋生细菌导致舌苔增厚或牙龈炎，引发口苦。建议加强刷牙及舌苔清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片辅助抑菌。
2、消化功能紊乱胃酸反流或消化不良时胆汁上溢至口腔。需规律饮食避免过饱，可遵医嘱服用多潘立酮、铝碳酸镁或雷贝拉唑等胃肠调节药物。
3、药物副作用抗生素、抗抑郁药等可能改变味觉感知。若持续口苦应咨询医生调整用药方案，必要时联用维生素B族改善神经功能。
4、肝胆疾病可能与胆囊炎、肝炎等导致胆汁代谢异常有关，常伴黄疸或右上腹痛。需完善超声检查，使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾或茵栀黄等利胆保肝药物。
日常注意戒烟限酒，适量饮用菊花茶或柠檬水刺激唾液分泌，持续口苦超过两周建议消化内科或口腔科就诊。
