喝亚麻油会造成甘油三酯高吗

Question

甘油三酯高和我每天喝亚麻油有关系吗

Answer 1

亚麻油是很好的小品种油脂。你每天喝亚麻油？不是放在菜肴里面？每天喝多少呢？为何要喝亚麻油？甘油三酯就是脂肪的学名，亚麻油吃太多，也会导致脂肪酸摄入过量，对控制甘油三酯不利。但适量的亚麻酸却能促进甘油三酯的代谢，所以关键是量。