适合痘痘粉刺的护肤品主要有水杨酸类、壬二酸类、维A酸类、茶树精油类等成分的产品。选择护肤品时需根据肤质和痘痘严重程度调整，避免过度刺激皮肤。
1、水杨酸类水杨酸具有溶解角质和抗炎作用，适合轻中度粉刺和炎症性痘痘。常见剂型包括洗面奶、精华液、面膜，可遵医嘱使用含0.5％-2％水杨酸的产品。
2、壬二酸类壬二酸能抑制痤疮丙酸杆菌并减少色素沉着，适合伴随痘印的痘痘肌。剂型多为10％-20％浓度的乳膏或凝胶，需注意初期可能产生轻微刺痛感。
3、维A酸类维A酸衍生物可调节角质代谢，对顽固性粉刺效果显著。常用剂型有阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏，使用期间须严格防晒避免光敏反应。
4、茶树精油类茶树精油具有天然抗菌特性，适合敏感肌或轻度痘痘。建议选择5％-10％浓度的点涂产品，与基础护肤品混合使用可降低刺激性。
日常护理应搭配温和清洁和保湿产品，避免挤压痘痘导致感染加重，若持续未见改善建议及时就医评估。
