过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境清洁、增强免疫力、规范用药等方式预防。预防措施主要与过敏原接触、个人卫生、体质状态、药物控制等因素有关。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出时佩戴口罩，室内使用空气净化器。
2、环境清洁定期清洗床品、窗帘，保持室内通风干燥，减少霉菌滋生，避免使用地毯等易积尘物品。
3、增强免疫力规律作息，均衡饮食，适当运动，补充维生素C和益生菌，有助于改善过敏体质。
4、规范用药在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松等抗过敏药物，控制症状发作。
过敏性鼻炎患者应避免辛辣刺激食物，注意保暖，坚持鼻腔冲洗，定期复查调整治疗方案。
