亚健康吃什么保健品

Answer 1

你说的问题所谓的亚健康应该是身体的虚弱的一种表现，和长期的饮食睡眠的习惯不好有关系，应该注意合理的调整饮食的结构积极锻炼身体，日常家常便饭是最好的

Answer 2

你好，现在的生活节奏很紧张，亚健康在很多年青人中都存在。想要身体健康起来，其实不需要任何保健品，只要生活方式良好，不抽烟，充足的睡眠，心态平和，均衡饮食，加强运动，慢慢会就好起来的。