问题描述
舌头里面长了凸起肉粒可能与上火有关，但也可能是口腔溃疡、舌乳头炎等疾病的表现。
上火时体内火气旺盛，可能导致舌面出现红肿、疼痛的小颗粒，通常伴随口干、口苦等症状。口腔溃疡引起的凸起多呈圆形或椭圆形，表面有白色或黄色假膜，触碰时疼痛明显。舌乳头炎则表现为舌背丝状乳头或菌状乳头发炎肿胀，可能由辛辣食物刺激、维生素缺乏或感染引起。
日常需保持口腔清洁，避免进食过烫、辛辣食物，适量增加新鲜蔬菜水果摄入。若症状持续或加重，建议及时到口腔科就诊检查。
