孕妇检查出糖尿病需避免高糖、高脂、精制碳水及高盐食物，可适量食用低升糖指数蔬菜、优质蛋白、全谷物及低糖水果，并遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物。
高糖食物如糕点、含糖饮料易导致血糖骤升；高脂食物如油炸食品可能加重胰岛素抵抗；精制碳水如白米饭、白面包消化吸收快；高盐食物如腌制品可能增加妊娠高血压风险。
低升糖指数蔬菜包括西蓝花、菠菜；优质蛋白可选择鱼类、豆制品；全谷物如燕麦、糙米富含膳食纤维；低糖水果推荐草莓、苹果需控制摄入量。
胰岛素是妊娠期糖尿病首选药物；二甲双胍可能用于特定情况但需评估风险；格列本脲等口服降糖药使用需严格遵循产科医生指导。
采用少量多餐模式避免血糖波动，每日主食量控制在150-200克，烹饪方式以蒸煮为主，进餐顺序建议先吃蔬菜再摄入蛋白质和主食。
妊娠期糖尿病饮食需配合规律血糖监测，每周体重增长不宜超过300克，适当进行散步等低强度运动，出现头晕、心悸等低血糖症状需及时就医。
