哺乳期妈妈感冒通常不会通过母乳传染给宝宝，但可能通过飞沫或接触传播。主要传播途径有密切接触、飞沫传播、手部污染、环境接触。
1、密切接触母亲与婴儿近距离互动时，呼吸道飞沫可能直接传播病毒。建议哺乳时佩戴口罩，避免对着宝宝咳嗽或打喷嚏。
2、飞沫传播说话、咳嗽产生的飞沫可在1米范围内传播。保持室内通风，哺乳时保持适当距离有助于降低风险。
3、手部污染接触口鼻分泌物后未洗手可能间接传播病毒。接触宝宝前需用肥皂流水洗手至少20秒，或使用含酒精免洗洗手液。
4、环境接触病毒可在门把手、玩具等物体表面存活数小时。定期用含氯消毒剂清洁高频接触物品表面，减少间接传播概率。
感冒期间可继续母乳喂养，母乳中含有的免疫球蛋白能帮助宝宝建立抵抗力，但需加强防护措施，若出现发热等严重症状应及时就医。
