小孩发烧出汗一般不需要盖被子，保持适度散热有助于体温调节。若出现寒战或手脚冰凉可适当覆盖薄被，但需避免过度保暖。
小孩发烧时体温调节中枢处于紊乱状态，出汗是机体散热的生理反应。此时盖厚被子可能阻碍汗液蒸发，导致热量蓄积反而加重发热。应保持室温适宜，穿着宽松透气的棉质衣物，通过温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助降温。观察孩子精神状态和皮肤颜色变化更为重要。
部分孩子在体温上升期可能出现末梢循环不良，表现为手脚冰凉伴寒战。这种情况可暂时加盖轻薄的纯棉毯子，但需每15分钟检查体温变化，一旦寒战消失或体温超过38.5度应立即撤除。特别注意早产儿、先天性心脏病患儿等特殊群体，其体温调节能力更弱，需在医生指导下处理。
发热期间应保持室内空气流通，每日补充足够水分，优先选择口服补液盐或稀释的鲜榨果汁。避免使用酒精擦浴、冰敷等刺激性降温方式。若发热持续超过24小时，或伴随呕吐、皮疹、意识改变等症状，须及时就医明确病因。日常注意记录体温变化曲线，为医生诊断提供参考依据。
