颈椎失稳症可通过颈部肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎失稳症通常由长期姿势不良、外伤、退行性病变、先天性发育异常等原因引起。
1、颈部肌肉锻炼通过颈肩部肌肉强化训练增强稳定性，推荐游泳、颈椎操等低强度运动，避免突然转头或过度仰头动作。
2、物理治疗采用颈椎牵引、超短波、红外线等理疗方式缓解症状，需在专业康复师指导下进行，每周2-3次为宜。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、神经营养药如甲钴胺片可缓解疼痛和神经症状，须遵医嘱使用。
4、手术治疗严重压迫神经或保守治疗无效时考虑颈椎融合术、人工椎间盘置换术等，术后需佩戴颈托3-6个月进行康复。
日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎活动度检查，出现手麻、行走不稳等症状及时就诊。
