慢性胃窦炎伴胆汁反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式改善。该病通常由胃肠动力异常、幽门功能失调、胆囊疾病、胃部手术史等因素引起。
1、调整饮食习惯少食多餐，避免高脂、辛辣食物及咖啡因摄入，减少胆汁刺激。日常可增加膳食纤维摄入，如燕麦、南瓜等，帮助胃肠蠕动。
2、药物治疗使用铝碳酸镁中和胆汁酸，配合多潘立酮促进胃肠动力，必要时服用熊去氧胆酸调节胆汁成分。药物治疗需在医生指导下进行。
3、生活方式干预餐后保持直立位2小时，睡眠时抬高床头15厘米。戒烟限酒，控制体重，避免紧身衣物增加腹压。
4、手术治疗对于药物治疗无效的重度病例，可考虑胃底折叠术或胆汁转流术。手术适应证需由消化科和外科医生共同评估。
建议定期复查胃镜监测病情变化，保持规律作息与情绪稳定。若出现持续腹痛、呕吐或体重下降需及时就医。
