甲状腺结节的大小在正常范围内通常小于1厘米，若超过1厘米需进一步检查。治疗方式包括定期观察、药物治疗和手术治疗。1. 定期观察适用于结节较小且无症状的情况，每6-12个月进行一次超声检查，监测结节的变化。2. 药物治疗主要针对功能性结节，常用药物包括甲状腺激素抑制剂如甲巯咪唑，或放射性碘治疗，帮助缩小结节并控制甲状腺功能。3. 手术治疗适用于结节较大、压迫周围组织或怀疑恶性时，常见手术方式包括甲状腺部分切除术、全甲状腺切除术及微创手术。饮食上建议减少碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物，增加富含维生素C和硒的食物如柑橘类水果和坚果。运动方面，适量有氧运动如散步、游泳有助于改善甲状腺功能。若结节迅速增大或出现声音嘶哑、吞咽困难等症状，应及时就医。甲状腺结节的管理需结合个体情况，定期监测和合理治疗是确保健康的关键。
