膝盖困的睡不着怎么办

Question

膝盖困的睡不着、

Answer 1

要考虑是缺钙的原因，严重的会出现酸胀，抽筋，麻木等现象。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

Answer 2

这有可能是由于你走路过多导致的，或者还有缺钙的可能的。应该适当的注意休息，尽量避免走太多的路，同时应用钙尔奇等来进行补钙的治疗。