排卵期头晕可能与激素水平波动、低血糖、贫血、体位性低血压、偏头痛等因素有关。排卵期女性体内雌激素和孕激素水平变化可能影响血管舒缩功能，部分人群会出现短暂性脑供血不足表现。
1、激素水平波动排卵期雌二醇水平急剧下降可能影响脑血管调节功能，导致前庭系统供血暂时性不足。这种生理性改变通常伴随轻微头痛或头昏，保持平卧位休息后可缓解，无须特殊治疗。
2、低血糖黄体生成素峰值可能抑制胰岛素敏感性，部分女性在排卵期出现反应性低血糖。表现为餐前心慌、出冷汗伴眩晕，建议携带坚果类零食及时补充能量，避免长时间空腹。
3、贫血月经周期失血可能导致铁储备不足，排卵期机体耗氧量增加时更易显现症状。典型表现包括面色苍白、乏力及站立时黑朦，可通过血清铁蛋白检测确诊，适当增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入。
4、体位性低血压孕激素升高会引起血管扩张，快速起立时脑部灌注压不足导致眼前发黑。建议改变体位时动作放缓，每日保证充足水分摄入，必要时测量卧立位血压差进行鉴别。
5、偏头痛雌激素撤退可能诱发血管性头痛发作，常表现为单侧搏动性疼痛伴恶心畏光。有偏头痛病史者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊或苯甲酸利扎曲普坦片等药物预防性治疗。
排卵期头晕多数属于生理现象，建议保持规律作息和适度运动，每日饮水不少于1500毫升。若头晕持续超过3天或伴随视物旋转、意识障碍等症状，需排查梅尼埃病、心律失常等病理因素。记录基础体温曲线有助于判断症状与排卵日的相关性，避免过度焦虑加重植物神经功能紊乱。
