虚病并非医学术语，通常指功能性或心因性不适，可通过排除器质性疾病、评估心理因素、观察症状特点及中医辨证等方式综合判断。
1、排除器质病变完善血常规、影像学等检查，确认无感染、肿瘤等生理疾病。功能性胃肠紊乱等疾病需先排除器质性病因。
2、评估心理状态焦虑抑郁等情绪障碍常表现为心悸、乏力等躯体症状，需通过心理量表评估。认知行为治疗有助于缓解心身症状。
3、观察症状特征症状呈游走性、与情绪波动相关，或检查结果与主观感受不符时需考虑功能性因素。记录症状日记帮助识别规律。
4、中医辨证分型气虚血虚等证型需通过舌脉象、症状特点判断。四君子汤、归脾汤等方剂需在中医师指导下使用。
建议保持规律作息和适度运动，若症状持续或加重应及时就医，避免自行诊断延误治疗。
