怀孕呕吐可以适量吃藕粉。藕粉富含碳水化合物且易于消化，有助于缓解孕吐引起的胃肠不适，也可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。
1、藕粉作用藕粉含淀粉和少量膳食纤维，能快速补充能量并温和刺激胃肠蠕动，建议选择无添加的原味藕粉，冲泡时调至稀薄状态更易吸收。
2、维生素B6维生素B6可调节神经递质分泌，改善妊娠期呕吐反应，常见剂型包括片剂、胶囊和口服液，需在医生指导下确定剂量。
3、甲氧氯普胺甲氧氯普胺通过抑制延髓催吐化学感受区发挥作用，适用于严重孕吐，有片剂、注射液和口服溶液三种剂型，需警惕锥体外系反应。
4、多潘立酮多潘立酮能增强胃动力并协调胃肠运动，剂型包括混悬液、片剂和栓剂，使用前需排除机械性肠梗阻等禁忌证。
孕吐期间建议少食多餐，避免空腹状态，若呕吐导致脱水或体重下降超过5％需及时就医。
