一连几个月睡不着觉心里发慌怎么治疗

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一连几个月睡不着觉心里发慌怎么治疗

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方毅主任医师

湘西自治州人民医院

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睡不着觉心里发慌可能是神经紊乱。患者需要调整睡眠，休息，避免熬夜。如果睡不着，可以用中药或者去神经科治疗。在医生的指导下合理用药。对症治疗后消除心慌的原因。如果是生理上的恐慌，可以放松心情，避免剧烈运动，不要抽烟喝酒，以免加重心脏负担。如有病理变化，应先治疗原发性疾病，控制原发性疾病也能有效缓解恐慌情绪。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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