月经第一天痛经，怎么通过食疗和运动治疗

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月经第一天痛经，怎么通过食疗和运动治疗

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于一冰

于一冰住院医师

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在情况还是选择姜糖水配合按摩脐周的情况缓解较好，多喝水的，观察经期出血量的情况是否正常较好，同时避免着凉的情况的

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