预防龋齿可通过口腔清洁、饮食调整、氟化物应用、定期检查等方式干预。龋齿通常由口腔卫生不良、高糖饮食、牙釉质发育缺陷、致龋菌感染等原因引起。
每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁邻面菌斑。生理性因素需重点清除牙菌斑生物膜，避免酸性物质长期侵蚀牙体。
减少精制糖及碳酸饮料摄入频率，餐后及时漱口。高糖环境会促进变异链球菌代谢产酸，建议用木糖醇替代部分甜食。
牙釉质脱矿者可选用氟化钠凝胶或含氟漱口水。病理性因素与釉质羟基磷灰石晶体结构缺陷有关，表现为牙面白垩斑，可遵医嘱使用氟化亚锡溶液。
每半年进行专业洁治与窝沟封闭。龋齿易感者可能伴随唾液分泌减少，需早期使用再矿化制剂如酪蛋白磷酸肽钙磷复合体。
日常可摄取奶酪、绿茶等富含钙质和多酚的食物，乳牙列期儿童建议家长监督使用圆弧刷牙法，成年患者可考虑应用氯己定抗菌涂料。
