饭后胃疼恶心可能由饮食不当、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、抗炎治疗、胃黏膜保护等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适，建议少量多餐，避免油腻食物，可适量饮用温开水缓解症状。
2、胃酸分泌过多胃酸过多刺激胃黏膜引发疼痛，表现为烧灼感，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关，常伴腹胀嗳气，需进行幽门螺杆菌检测，可使用阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾联合治疗。
4、胃溃疡胃黏膜损伤形成溃疡灶，疼痛具有规律性，可能伴随黑便，需胃镜检查确诊，治疗需用艾司奥美拉唑、胶体果胶铋、康复新液等药物。
日常应注意细嚼慢咽，避免空腹饮用咖啡浓茶，症状持续或加重时需及时消化内科就诊。
