牙齿一碰就疼可能是龋齿、牙本质敏感或牙周疾病等原因引起，需根据具体病因采取填充治疗、脱敏治疗或牙周治疗等措施。龋齿导致的疼痛可通过清除腐坏组织并填充修复，牙本质敏感可使用脱敏牙膏或进行激光脱敏治疗，牙周疾病则需进行洁治、刮治或根面平整等牙周治疗。
1、龋齿是牙齿一碰就疼的常见原因，牙齿表面的硬组织被细菌分解产生酸性物质腐蚀，形成龋洞。当龋洞较深时，会刺激牙髓神经引发疼痛。治疗龋齿需要先清除腐坏的牙体组织，然后使用复合树脂或玻璃离子等材料进行填充修复，以恢复牙齿形态和功能。
2、牙本质敏感也是导致牙齿一碰就疼的重要原因，由于牙釉质磨损或牙龈退缩，使牙本质暴露在外界刺激下。冷热酸甜等刺激会通过牙本质小管传导至牙髓，引起短暂而尖锐的疼痛。可以使用含氟化物或硝酸钾的脱敏牙膏，或进行激光脱敏治疗，封闭牙本质小管减少敏感。
3、牙周疾病如牙龈炎、牙周炎等，会导致牙龈红肿、出血，牙槽骨吸收，牙齿松动。当触碰患牙时，会刺激发炎的牙周组织引发疼痛。治疗牙周疾病需要进行洁治、刮治等基础治疗，清除牙石和菌斑，必要时进行根面平整或牙周手术，控制炎症进展。
4、牙齿外伤如裂纹、折裂等，也会导致牙齿一碰就疼。牙体硬组织受损后，外界刺激会直接作用于牙髓，引起疼痛。需根据损伤程度进行牙体修复或根管治疗，必要时拔除患牙。牙齿发育异常如釉质发育不全、牙本质发育不全等，也会增加牙齿敏感和疼痛的风险。
牙齿一碰就疼可能是多种口腔疾病的表现，需要及时就医明确病因。日常生活中要注意口腔卫生，正确刷牙，使用牙线，定期进行口腔检查。避免过度咬硬物，减少牙齿磨损。合理饮食，控制糖分摄入，预防龋齿发生。出现牙齿疼痛时，应及时就诊，在医生指导下进行治疗，避免病情加重影响口腔健康。
