长痘痘的人不能吃啥

Question

脸很油，总是长痘，超级难看的，很困扰的问题啊。请问一下，长痘痘有什么不能吃啊？

Answer 1

您好，痤疮是一种由皮脂分泌过旺导致毛孔堵塞而引发的一种炎症性皮肤病。建议不要搔抓患处，以免引起感染。饮食应清淡，少食或忌食刺激性的、油腻的食物。注意患部清洁，但是不要用碱性的肥皂和洗面奶清洗患部，以免刺激皮肤。

Answer 2

您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。