心肌缺血可通过调整生活方式、药物治疗、定期监测等方式管理。心肌缺血通常由冠状动脉狭窄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素引起。
1、生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累，保持情绪稳定。每日进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。饮食上减少高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果、全谷类摄入。
2、药物治疗：遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次，降脂药物如阿托伐他汀钙片20mg每晚一次，降压药物如氨氯地平片5mg每日一次。
3、定期监测：每月测量血压、心率，每3-6个月复查血脂、血糖。心电图检查每年一次，必要时进行冠状动脉造影。
4、症状管理：出现胸痛、气短等症状时立即休息，舌下含服硝酸甘油片0.5mg。症状持续不缓解需及时就医。
5、心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁。可进行冥想、深呼吸等放松训练，必要时寻求心理咨询。
日常饮食可多食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，适量饮用绿茶。运动可选择太极拳、瑜伽等舒缓项目，每周3-5次，每次30-45分钟。注意保暖，避免寒冷刺激。保持规律作息，保证充足睡眠。定期复诊，遵医嘱调整治疗方案。
心脏供血不足和心肌缺血属于同一病理过程的不同表述，但严格来说心肌缺血是心脏供血不足的临床表现。心脏供血不足通常指冠状动脉血流减少导致心肌氧供不足，而心肌缺血则是这种供氧不足引发的组织病理状态。
心脏供血不足主要源于冠状动脉狭窄或痉挛，常见于动脉粥样硬化患者。当血管管腔狭窄超过一定程度时，心脏负荷增加时可能出现胸闷、气短等症状。这类情况可通过冠状动脉CTA或造影确诊，治疗上以改善循环药物如单硝酸异山梨酯片、尼可地尔片为主，配合抗血小板聚集的阿司匹林肠溶片。
心肌缺血作为供血不足的进展阶段，可能出现典型心绞痛症状。心电图显示ST段压低或T波倒置，心肌酶谱可能正常或轻度升高。这种情况需警惕急性冠脉综合征风险，除常规药物治疗外，必要时需进行冠状动脉支架植入术。部分无症状心肌缺血患者需通过运动负荷试验发现。
日常需控制血压血脂水平，保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动。出现持续性胸痛或夜间阵发性呼吸困难应立即就医。长期吸烟、糖尿病患者应定期进行心脏功能评估，必要时完善冠状动脉影像学检查。
