刮痧对改善眼袋效果有限，眼袋形成主要与遗传、衰老、用眼过度及局部循环不良有关，轻度眼袋可通过冷敷、调整作息缓解，顽固性眼袋需考虑手术治疗。
1、遗传因素先天性眶隔脂肪膨出导致的眼袋，刮痧无法改变组织结构，建议家长关注儿童用眼习惯，避免过度揉眼。
2、衰老松弛皮肤胶原流失导致支撑力下降，刮痧可能短暂促进循环但无法逆转松弛，射频紧致或手术是更有效选择。
3、用眼疲劳熬夜或长时间用眼会加重水肿型眼袋，刮痧配合冷敷可暂时缓解肿胀，需同步减少屏幕使用时间。
4、局部循环障碍淋巴回流不畅会加重眼袋，刮痧可能帮助促进局部代谢，但效果维持时间较短，需重复进行。
日常可配合含咖啡因的眼霜按摩，避免睡前大量饮水，若眼袋伴随红肿疼痛需及时排查肾脏或过敏问题。
