过敏脸红可通过冷敷舒缓、保湿修复、药物干预、避免诱因等方式缓解。过敏脸红通常由接触性刺激、紫外线暴露、食物过敏、玫瑰痤疮等原因引起。
1、冷敷舒缓用冷藏毛巾敷脸可收缩毛细血管，减轻红肿灼热感。生理性脸红多由温度变化或摩擦导致，无须特殊用药。
2、保湿修复选择含神经酰胺的医用敷料帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精、香精的护肤品，防止二次刺激。
3、药物干预口服氯雷他定片可缓解组胺反应，外用他克莫司软膏治疗免疫性皮炎，严重时需短期使用氢化可的松乳膏。药物使用需遵医嘱。
4、避免诱因记录并远离致敏原，如花粉、海鲜等。玫瑰痤疮患者需注意防晒及情绪管理，减少血管扩张诱因。
过敏期间建议暂停化妆，使用温水洁面，饮食避免辛辣刺激食物。若伴随呼吸困难或水肿需立即就医。
