腋下出现疙瘩多数属于良性情况，可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、脂肪瘤或副乳等因素有关。
1、毛囊炎：
腋下皮肤毛囊因细菌感染发炎时，会形成红色疼痛性硬结。多因剃毛损伤、出汗潮湿或清洁不足导致。保持局部干燥清洁，严重时可外用抗菌药膏。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管堵塞后形成的囊性肿物，触诊有弹性感。可能与局部创伤或激素变化有关。体积较小无需处理，若继发感染需抗炎治疗。
3、淋巴结肿大：
腋窝淋巴结在应对上肢感染时会反应性增大，质地较韧可活动。常见于乳腺炎、上肢外伤等情况。需排查原发感染灶，针对病因治疗。
4、脂肪瘤：
由脂肪细胞构成的柔软包块，生长缓慢无痛感。属于常见良性肿瘤，直径超过3厘米或影响活动时可手术切除。
5、副乳组织：
胚胎期乳腺始基未完全退化形成的异位乳腺，经期前可能出现胀痛。通常无需特殊处理，若出现异常增生需就医评估。
日常应注意选择宽松透气的棉质衣物，避免使用刺激性止汗产品。洗澡时用温和沐浴露清洁腋窝，运动后及时擦干汗液。每月可对腋下进行自检，观察肿块是否增大、变硬或伴随皮肤改变。若疙瘩持续增大超过2厘米、固定不活动、伴有夜间疼痛或发热等症状，需及时到普外科或皮肤科就诊排查恶性病变可能。
牙窝沟和牙隐裂可通过形态特征、症状表现及检查手段区分。
牙窝沟是牙齿咬合面自然存在的凹陷沟纹，呈线状或点状分布，属于正常生理结构，通常无疼痛感。牙隐裂则是牙齿表面或内部出现的细小裂纹，多因外力损伤、长期咬硬物或牙齿结构薄弱导致，常伴随冷热刺激痛、咬合痛等症状。临床检查时，牙窝沟可通过肉眼直接观察到规则的沟壑，而牙隐裂需借助染色剂、透照仪或显微镜才能清晰辨别，裂纹方向多不规则且可能延伸至牙根。牙隐裂若未及时处理可能引发牙髓炎或牙齿折裂。
日常应避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，定期口腔检查有助于早期发现隐裂问题。
