妇科炎症的女性需注意个人卫生、规范用药、定期复查及避免诱因,主要措施包括日常清洁、内衣选择、性生活管理和增强免疫力。
1、日常清洁
每日用温水清洗会阴,避免使用碱性洗液破坏菌群平衡,清洗时从前向后防止肠道细菌污染。
2、内衣选择
穿着纯棉透气内裤并每日更换,避免紧身化纤材质,清洗后需阳光暴晒或高温消毒。
3、性生活管理
治疗期间避免同房,愈后使用避孕套减少交叉感染,同房前后双方需清洁外生殖器。
4、增强免疫
保证充足睡眠与均衡饮食,适当补充含益生菌的酸奶或制剂,避免长期使用免疫抑制剂。
出现异常分泌物或瘙痒加重时应及时就医,避免自行使用阴道冲洗或抗生素破坏微环境。