拇指关节疼可能由外伤、骨关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、外伤拇指关节受到外力撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤或骨折。表现为关节肿胀、皮下淤血、活动受限。急性期需立即冰敷并固定关节，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛膏、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
2、骨关节炎长期劳损或年龄增长导致关节软骨退化，常见于频繁使用拇指的中老年人群。晨起关节僵硬、活动时有摩擦感是其典型表现。建议减少拇指负重活动，关节腔内注射玻璃酸钠或口服硫酸氨基葡萄糖可能有助于改善症状。
3、腱鞘炎拇指过度活动引发肌腱与腱鞘的机械性摩擦，常见于长期玩手机或从事手工劳动的人群。表现为掌指关节处压痛、弹响指现象。急性期可采用支具固定，局部注射醋酸泼尼松龙可缓解炎症，严重者需行腱鞘切开术。
4、痛风性关节炎血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，常因饮酒或高嘌呤饮食诱发。夜间突发剧烈疼痛伴皮肤发红发热是其特点。需严格低嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱、塞来昔布、苯溴马隆等药物控制症状。
5、类风湿关节炎自身免疫异常引发的慢性滑膜炎，多呈对称性累及小关节。伴随晨僵超过1小时及梭形关节肿胀。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗可用于中重度患者。
拇指关节疼痛患者日常应避免过度使用患指，可进行抓握毛巾等轻柔锻炼维持关节活动度。寒冷季节注意手部保暖，饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。若疼痛持续加重或出现关节变形，须及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、超声或核磁共振明确病因。慢性疼痛患者可尝试中药熏洗或针灸辅助治疗，但所有药物使用均需在专业医师指导下进行。
