糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式干预。
1、遗传因素家族遗传史是2型糖尿病的重要诱因，可能与胰岛素分泌缺陷基因相关。建议定期监测血糖，高风险人群需控制体重。
2、不良饮食长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。减少精制碳水摄入，增加膳食纤维，可改善糖代谢异常。
3、缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性。每周150分钟中等强度运动有助于维持血糖稳定。
4、肥胖因素内脏脂肪堆积会引发慢性炎症反应，通常伴随多饮多尿症状。二甲双胍、格列美脲等药物可改善胰岛素抵抗。
保持规律作息与均衡饮食，避免长期精神紧张，糖尿病患者需遵医嘱定期复查糖化血红蛋白。
