供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。供血不足通常由贫血、低血压、动脉硬化、颈椎病等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免长时间低头或突然起身，饮食中增加富含铁元素和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏。
2、药物治疗可能与红细胞生成减少、血管收缩异常等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物。
3、物理治疗可能与椎动脉受压、血液循环障碍等因素有关，通常表现为转头时眩晕加重等症状。可采用颈椎牵引、超短波治疗等康复手段。
4、手术治疗严重血管狭窄患者可能需要血管支架植入术或颈动脉内膜剥脱术，需经专科医生评估后实施。
日常建议避免突然改变体位，适度进行有氧运动促进血液循环，若症状持续或加重应及时就医排查病因。
