头晕，睡眠障碍，不清楚什么原因

Question

白天头一直晕乎乎的，感觉浑身不舒服。有时候走路感觉不稳，听到大的动静，会心慌。晚上睡觉前半夜睡不着，后半夜会好一些。

Answer 1

头晕睡眠障碍，首先考虑的是因为个人的情绪有关，同时也考虑跟神经功能紊乱有一定的关系。建议平时生活中要有一个好的心情，避免情绪过度激动，可以多与人沟通和交流，能够放松心情。缓解症状。