宝宝发烧伴随手脚冰凉、头热可能是体温调节失衡的表现，常见于上呼吸道感染、幼儿急疹等疾病，可通过物理降温、药物退热、补液护理、就医评估等方式处理。
1、物理降温解开衣物用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精或冰水刺激。保持室温25℃左右，手脚冰凉时可穿薄袜保暖，但禁止捂热。
2、药物退热体温超过38.5℃时遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬滴剂等退热药，避免阿司匹林。家长需记录用药时间和体温变化。
3、补液护理少量多次喂温水、母乳或口服补液盐，观察排尿量和精神状态。若持续拒食或尿量减少，需警惕脱水。
4、就医评估发热超过72小时或出现抽搐、皮疹、意识模糊时，应立即就诊排查脑膜炎、脓毒血症等严重感染。
家长需每2小时监测体温，发热期间选择米汤、苹果泥等易消化食物，避免强迫进食。若手脚持续冰凉伴随皮肤花纹需急诊处理。
